Selbsttest
Wie hoch ist Ihr Osteoporose-Risiko?
Frage 1 von 9:
Wie alt sind Sie?
Frage 2 von 9:
Familiensache: Hatte ein Elternteil Knochenbrüche ohne ersichtliche Auslöser?
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Frage 3 von 9:
Sind Sie untergewichtig?
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Frage 4 von 9:
Rauchen Sie?
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Frage 5 von 9:
Wie schätzen Sie Ihre Calcium-Versorgung ein?
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Frage 6 von 9:
Halten Sie sich täglich längere Zeit im Freien auf?
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Frage 7 von 9:
Welche Bedeutung haben Sport und Bewegung in Ihrem Alltag?
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Frage 8 von 9:
Leiden Sie unter einer entzündlichen Darmerkrankung, einer Überfunktion der Schilddrüse, dem Cushing-Syndrom oder anderen Erkrankungen, die das Osteoporose-Risiko erhöhen?
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Frage 9 von 9:
Nehmen oder nahmen Sie regelmäßig Medikamente wie Kortison, Mittel gegen Epilepsie oder Depressionen, Heparin, Protonenpumpenhemmer oder andere Medikamente ein, die das Osteoporose-Risiko erhöhen?
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Ihr Ergebnis:
Kein Osteoporose-Risiko
Ihren Angaben zufolge liegt bei Ihnen keine der genannten Risikofaktoren für die Entwicklung von Osteoporose vor. Falls Sie sich unsicher sind, wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt. Grundsätzlich sollten Sie auf eine gute Versorgung mit Calcium und Vitamin D achten. Zusätzlich ist ein Bewegungsprogramm wichtig, das auf Ihre Bedürfnisse und Ihren Trainingszustand zugeschnitten ist.
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Ihr Ergebnis:
Es besteht ein Osteoporose-Risiko
Ihren Angaben zufolge liegt bei Ihnen nur ein oder zwei der genannten Risikofaktoren für die Entwicklung von Osteoporose vor. Wie stark diese Faktoren Ihr Osteoporose-Risiko erhöhen, sollten Sie mit Ihrem Arzt besprechen. Grundsätzlich sollten Sie auf eine gute Versorgung mit Calcium und Vitamin D achten. Zusätzlich ist ein Bewegungsprogramm wichtig, das auf Ihre Bedürfnisse und Ihren Trainingszustand zugeschnitten ist.
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Ihr Ergebnis:
Erhöhtes Osteoporose-Risiko
Ihren Angaben zufolge liegt bei Ihnen einige der genannten Risikofaktoren für die Entwicklung von Osteoporose vor. Besprechen Sie mit Ihrem Arzt, welche Maßnahmen in Ihrem individuellen Fall sinnvoll sind. Grundsätzlich sollten Sie auf eine gute Versorgung mit Calcium und Vitamin D achten. Zusätzlich ist ein Bewegungsprogramm wichtig, das auf Ihre Bedürfnisse und Ihren Trainingszustand zugeschnitten ist.
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Ihr Ergebnis:
Hohes Osteoporose-Risiko
Ihren Angaben zufolge liegt bei Ihnen etwa die Hälfte der genannten Risikofaktoren für die Entwicklung von Osteoporose vor. Besprechen Sie mit Ihrem Arzt, welche Maßnahmen in Ihrem individuellen Fall sinnvoll sind. Grundsätzlich sollten Sie auf eine gute Versorgung mit Calcium und Vitamin D achten. Zusätzlich ist ein Bewegungsprogramm wichtig, das auf Ihre Bedürfnisse und Ihren Trainingszustand zugeschnitten ist.
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Ihr Ergebnis:
Sehr hohes Osteoporose-Risiko
Ihren Angaben zufolge liegen bei Ihnen fast alle genannten Risikofaktoren für die Entwicklung von Osteoporose vor. Besprechen Sie mit Ihrem Arzt, welche Maßnahmen in Ihrem individuellen Fall sinnvoll sind. Grundsätzlich sollten Sie auf eine gute Versorgung mit Calcium und Vitamin D achten. Zusätzlich ist ein Bewegungsprogramm wichtig, das auf Ihre Bedürfnisse und Ihren Trainingszustand zugeschnitten ist.
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Ihr Ergebnis:
Sehr hohes Osteoporose-Risiko
Ihren Angaben zufolge liegen bei Ihnen alle genannten Risikofaktoren für die Entwicklung von Osteoporose vor. Besprechen Sie mit Ihrem Arzt, welche Maßnahmen in Ihrem individuellen Fall sinnvoll sind. Grundsätzlich sollten Sie auf eine gute Versorgung mit Calcium und Vitamin D achten. Zusätzlich ist ein Bewegungsprogramm wichtig, das auf Ihre Bedürfnisse und Ihren Trainingszustand zugeschnitten ist.
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Wichtiger Hinweis: Dieser Online-Test ersetzt keinen Arztbesuch.
Für eine genaue Diagnose suchen Sie bitte Ihren Arzt auf.